Bezlepkové jednoduché recepty. Lepok približuje k starnutiu, takže pre VEČNÝ ŽIVOT lepok vynecháme:-). Pred pár rokmi to bol pre mňa problém ako variť, keďže kvôli alergii môjho frajera som začala variť bezlepkovo, málo skúseností, produktov. Dnes radosť a zdravé varenie.
pondelok 16. februára 2015
Jablká v župane (bezlepková hráška)
Najlepší recept ak máme veľa jabĺk:
jablká
hráška (zmes s vysokým obsahom vlákniny, je zdrojom horčíka, zinku a draslíka, obsahuje hrach a zmes obilnín ako kukurica, ryža, proso)
vajíčko
štipka soli
cukor
Jablká nakrájame na mesiačiky, zbavíme jadierok, obalíme v župane, ktorý pozostáva z hrášky, vajíčka, štipky soli. Môžeme pridať poprípade trošku vody na zriedenie. Položíme na rozpálený olej, opečieme z jednej a druhej strany, môžeme pocukrovať aby sa cukor roztopil. Zje sa to skôr ako uložíte posledný kus jablka na tanier, uvidíte.
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára