Bezlepkové jednoduché recepty. Lepok približuje k starnutiu, takže pre VEČNÝ ŽIVOT lepok vynecháme:-). Pred pár rokmi to bol pre mňa problém ako variť, keďže kvôli alergii môjho frajera som začala variť bezlepkovo, málo skúseností, produktov. Dnes radosť a zdravé varenie.
streda 14. januára 2015
DENISIN MUFFIN ďatle-banán (bezlepkový)
75g maslo
150g cukor/maple sirup/med
2 prezreté banány
200g ďatle
50g oriešky
200g bezlepková múka
1ks kypriaci prášok
Maslo vymiešame s cukrom popr. inou náhradou cukru až kým to nie je úplne krémové. Rozmixujeme banány a posekané ďatle, pridáme do hmoty. Postupne pridávame vajíčka a oriešky, nakoniec múku s kypriacim práškom a miešame do hladka. Naplníme formy na muffiny, mne vyšlo 15 ks. pečieme na 180C 20minút. Pomer ďatlí a banánov môžeme kombinovať podľa fantázie. Muffiny sú výborné.
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára